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日常生活でも使える考え方

2009年の学習会では、金沢さんに発達障害について、また、問題解決療法についてお話していただきました。今回も、その時のお話と共通していることもあると伺っていますので、あの時の学習会を逃した方、よかったら今回のセミナーに行ってみてください。、


問題解決療法認知行動療法。療法というと、普通治療と思うと思うのですが、これらは日常生活の上でもとても役立つ考え方だと思います。「療法」を「ワーク」と置き換えてたらわかりやすいと個人的には思っています。

ちょっとした考え方、ものの見方、工夫で、気持が楽になる。不登校に直面してストレスを感じている方にも、知っていて損はない考え方だと思います。9日のセミナーは、大人のADHDに関してですが、発達障害について学ぶ一つの機会でもあると思います。昨今、不登校から発達障害?とすぐに心配する方も多いようなので、無駄に不安にならないためにも、学習の機会は大事ですね。